引述

YouTube - Mika - Blame It On The Girls (Through The Looking Glass)
 

賴老師真的很關心我
老是付錢為我諮商...
那天才跟她提了一下我打算做的事
她馬上明白了那是我的儀式
並且放在心上了
過了個週末
馬上溫暖的問我:怎麼樣啊?那件事?
嗯,大抵上還好
我沒有在眾人面前失態
除了有人...怎麼就算到了三十幾歲還是那麼白目...
後來還去吃了一直很想去的民歌西餐廳
雖然那天的駐唱歌手讓大哥嫌的亂七八糟XD
週末之後我發現心態上真的有放下一些
(賴老師:蛤~才一些喔!!)
不知道是基於諮商課本上面
不要逼個案比較會進步
還是我自己在抗拒他離開我心裡
賴老師:「聽起來,妳已經愛他勝過愛妳自己了。」
"是的,我是"
「怎麼會這樣呢?」
"就是啊,這在演化論上一點都不合理啊,利他行為最後不都是要利自己嗎?"
「難道是他床上功夫特別好? 哈哈哈哈哈哈」
這...我怎麼也想不到眼前這位六十多歲的老太太會問這麼個辛辣的問題
怎麼會捏陶土捏自己的男朋友說是最恐懼的東西
這段感情裡面我到底還有多少壓抑?
 
下午上台北
遇到柚子學長
又問起他
侃侃而談
發現自己真的往前跨了一大步
 
週末下了雲林一趟
去接Q毛妹妹回台中看醫生
外婆居然說要拿木瓜給舅舅
耳邊突然響起好心大帥哥的話
一拿居然是三大顆...整個超有重量
其實我每個禮拜的行李都是這樣變重的吧
常常都提到手拉傷啊@@
這禮拜剛好又借了一本變心課本
著實非常的折騰
洗澡的時候發現肩膀上一道勒痕
 
輾轉難眠
因為還沒到我睡覺的時間...
想起上大學後第一次聚會的時候
山豬老師問我:怎麼樣,佛洛依德讀通了沒?
當時我的回答就同一般鐵齒的小大學生一樣
自以為懂了些皮毛
自以為只有科學能夠證明的才是一切
我說Freud是屁XD
當時學諮商的時候也最喜歡CBT
制約、再教育
經過這次之後
才深深覺得
基本上那些非理性信念我自己都有查覺
但要改變、有沒有能力去改變還是另外一個問題
"你說的我都知道啊!!!這還用你說嗎??"
最後我還是比較能接受案主中心一點的
完全打破自己以前的認知
很特別的經驗
點名:與晟、好帥老師
 
我發現我每週都會提早買車票
但我還是每週都在排補位
實在是很蠢...
還有更蠢的
我自己一個人居然有辦法在
八點多、沒人營業的站前地下街玩得不亦樂乎
玩到錯過出口...
不簡單!

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留言列表 (1)

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  • 元華
  • 其實本來就如此,沒什麼心理治療的真理,也沒什麼是一成不變的道理,不同的理論在不同的情況下可能適合,也可能不適用。cbt的非理性信念,本來就容易流為想法上的層次,要將想法推展至實際行動就有隔著一層的困難,雖然在很多情況下意識到自己的非理性想法是會有很大的改變。人本存在的治療概念,是滿有療效基礎的,而且也比較不會有副作用,那種人與人之間的孤獨感,普遍存在每個強顏歡笑的面具之下。只是人本存在強調的人是自由的、人是追尋意義的理念,在我看來只是種虛浮泡影,不切實際,反而容易被野心家利用成為烏托邦式的口號,反過頭來成為用來欺騙壓榨下層知識人民的一種虛假糖衣。人怎麼可能是自由的?人受到本性的影響堪鉅,人們對性愛與錢財的追尋,一直都是推動這個社會前進的輪機。無需去意義化這些基本的需求,也無需去醜化它,它就是人類存在的根本。這個社會表面上去唾去性與錢,其實整個組成就是這兩塊肉,社會的上層藉著權力的施展而對下層去求取性與金錢,然後把這種壓榨美化、昇華、隱藏,最後再教育我們什麼是對的、什麼是錯的,那麼我們就任其宰割而不自覺。對我來講,也沒什麼好的,沒什麼壞的,吸毒可以鼓勵嘗試、自殺也不是過錯,專注在當下的生活,好好的過日子,就很棒啦。